¿Te gustaría que la comida  dejara de controlar tu vida? 

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Hacer dieta, perder peso, comer compulsivamente, practicar ejercicio extenuante, obsesión por lo que comes o dejas de comer... Cuento de nunca acabar.

Si te sientes física y emocionalmente cansada de la lucha constante entre tu cuerpo  y tu mente, te invito a adentrarte al mundo de la

Psicología de la Alimentación.

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Temas relacionados con las emociones y nuestra manera de vivir que abarcan diferentes aspectos. Porque vivir es más que sólo comer.

Este taller es para tí si te identificas con las siguientes frases: 

​"Odio mi cuerpo. Mi vida sería mejor si  perdiera "X" kilos."​

"Lo único que quiero es ser delgada".

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​"¿Por qué nunca puedo terminar  una dieta si la comenzo tan bien?

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"Engordo sólo con oler la comida."

​"Siempre estoy pensando en comida. No tengo remedio, soy adicta."

Artículos que te ayudarán a comprender la manera en la que te relacionas con la comida. Herramientas, reflexiones  e inspiración.

Mis participaciones en medios de comunicación.