"Conviértete en la persona más feliz que conozcas"

¿Estás lista para hacer cambios asombrosos?

Recibe como  regalo

"Afirmaciones para aceptar y amar tu cuerpo"

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¿Te gustaría que la comida  dejara de controlar tu vida? 

Hacer dieta, perder peso, comer compulsivamente, practicar ejercicio extenuante, obsesión por lo que comes o dejas de comer... Cuento de nunca acabar.

 

Si te sientes física y emocionalmente cansada de la lucha constante entre tu cuerpo  y tu mente, te invito a adentrarte al mundo de la

 

Psicología de la Alimentación.

Temas relacionados con las emociones y nuestra manera de vivir que abarcan diferentes aspectos. Porque vivir es más que sólo comer.
Psicología de la alimentación Taller
Este taller es para tí si te identificas con las siguientes frases: 
 
"Odio mi cuerpo. Mi vida sería mejor si  perdiera "X" kilos."
 
"Lo único que quiero es ser delgada".
"¿Por qué nunca puedo terminar  una dieta si la comenzo tan bien?
"Engordo sólo con oler la comida."
 
"Siempre estoy pensando en comida. No tengo remedio, soy adicta."
Nutrición Emocional Guadalajara

" Deja de contar calorías y vuelve a vivir."

Artículos que te ayudarán a comprender la manera en la que te relacionas con la comida. Herramientas, reflexiones  e inspiración.
Nutrición Emocional Guadalajara
Mis participaciones en medios de comunicación.